2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

無理しないトレランの始め方 2

伝えたいこと: トレランでは怪我対策が大事トレランを始める上で気をつけないといけないのが、怪我の対策です。舗装された道を走っている時に、足をくじいたりすることはあまりないかと思いますが、山道を走るトレランでは、足が地面に着地する一歩一歩を大…

無理しないトレランの始め方。

伝えたいこと: トレランを始めてみたい人の参考になれば。山に行くようになって1ヶ月を過ぎました。きっかけは「やってみたいことリスト」を作っていてトレランをやってみたいと思っていたことを思い出し、行ってみたのが始めでしたが、それから約40日の間…

通勤中に小さな天使と出会った

車で会社へ向かう途中に少し良い出来事がありました。今朝は車の通行量が多く、渋滞ぎみ。小さな交差点の手前で前の車が交差点を渡ったところで停車、交差点に入る直前でこっちも停車。信号が青になってそんなに時間が経っていないことから信号が変わる前に…

疲れると集中力が低下するのをどうするといいのか

伝えたいこと: ミスを少なくするのには、その原因を認識しているか昨日、自分の注意不足から、ミスをしてしまいました。社用車の給油時に、ディーゼル車にレギュラーガソリンを給油してしまい、車が動かなくなりました。幸い、会社に戻る直前に、一番近くの…

交響楽団のコンサートに行ってきました

伝えたいこと: オーケストラの演奏を聴いてみるのも悪くない大学生のクラシックの交響楽団のコンサートを聴きに行ってきました。行くのは2回目です。1回目の時は、途中で眠気が強くなり、一部分の記憶が飛んでいます。今回は最後までしっかり聴こうと思い…

他人の本音

伝えたいこと: 言葉や態度だけでは、本音はわからない大人になると、本音を言わなくなる。人間的に成熟してくると、なおさら他人に対しての批判的な事は口に出さないし、態度にも出さないようになる。そんなことに気づく会話がありました。自分の中の本音に…

なるべく、いつも上機嫌でいたい

伝えたいこと: 真剣になりすぎて、怖い顔になっていないか?伝えたい相手: 自分自身自分はいつも一生懸命でいたいと思っています。仕事でも、遊びでも。なんでも集中して、一生懸命すると、そうでない時と比べて、結果が違う。どうせやるなら、その時の一生…

僕は同じ会社で働く仲間を

伝えたいこと: 会社の仲間のことを、いつも尊敬し、尊重する絶対に見捨てたりしない相手を理解できない時は、相手の立場で想像して考えてみる。一人一人の考えは違っても、なにかの縁で同じ会社に入った仲間。悪い人はいないはずだし、もし、悪い事があって…

人に説明するときに最近気をつけていること

伝えたいこと: どうすれば伝わるのか?結論」「根拠」「結論」の方法は簡単で便利です。人とのコミニケーションて難しいですよね。相手が何を伝えたいのかをしっかりと把握することと自分が思っていることを感じたことを相手にしっかりと伝えること。どちら…

生まれて初めて古着屋で服を買いました

伝えたいこと: 何であっても、人生で初めての体験は面白い最近、今までに行ったことのない場所に行ってみてるのですが、今回は古着屋さんに行ってみました。古着屋さんのイメージは少し汚いイメージが固定観念としてあったのですが、その一方でおしゃれな人…

近隣でしている地場産業の展示会に行ってきました

伝えたいこと: 知らない展示会に行ってみて感じたのは、そこに出展している人の気持ち先日の彫刻展での体験から、何が自分の知らない作品の展示会がないかと思っていたら、図書館に置いてある色々なイベントの案内の中に、隣の町の地場産業に関係する展示会…

彫刻展に行ってきました

伝えたいこと: 知らない世界に触れることの面白さ先日彫刻展に行ってきました。彫刻展てなんだろう?と言うくらいで興味があるわけでは無いんですが、家族で家の近くに出かけたときに、たまたまポスターが目に入り入場料も無料と言うことで入ってみることにし…

To Do Listを何で管理するといいのか

伝えたいこと: 続けるには最適なツール選びが大事To Do Listを作成して、仕事の漏れをなくすようにしています。To Do Listを簡単に言うと「やることのリスト」です(笑)そのなことわざわざ書かなくても良いと思う方も多いかと思いますが、たかが「やることを…

ゴールデンウイークの間の出勤でしている工夫して頑張った次の日

伝えたいこと: 連休の間の出勤もちょっと工夫すると成果が変わったけど、その次の日に伝えたい相手: 毎年ゴールデンウイークの時の自分に昨日はゴールデンウィークの合間の出勤日を工夫することで、充実した1日にすることができました。そしてその次の日の今…

ゴールデンウイークの間の出勤でしている工夫

伝えたいこと: 連休の間の出勤もちょっと工夫すると成果が変わるかも伝えたい相手: 毎年ゴールデンウイークの時の自分に今日はゴールデンウイークの間の出勤日。なんとなく仕事に気持ちが向きにくい日です。祝日と祝日との間の平日ですが、会社としては動い…