2017-05-30から1日間の記事一覧
2013年の11月にスマホアプリでジョギングの記録を開始しました。 一番初めの記録は4kmを22分39秒 5:39min/km 走っている距離は短いのですが、結構早いペース。 今はそんなペースでは走れません・・・ その月末の休日に会社の3人で28kmのロング走。その時初め…
2013年の11月にスマホアプリでジョギングの記録を開始しました。 一番初めの記録は4kmを22分39秒 5:39min/km 走っている距離は短いのですが、結構早いペース。 今はそんなペースでは走れません・・・ その月末の休日に会社の3人で28kmのロング走。その時初め…