前のレースから２週間。レース前日

また、フルマラソンの、レース前日になりました。

今回、足故障もありますが、それ以上に、仕事が忙しく、大阪マラソンの後、一度も走っていません。

家に帰るのが遅いことを言い訳に、ストレッチや足裏のマッサージもほとんどしていません・・・

足を痛めながらも大阪マラソンで、完走したことが原因でフルマラソンを完全にナメてしまっています・・・

仕事で家に帰るのが遅いのは本当なのですが、前日になってあらためて不安になってきました。

今さら、走るのも筋トレもしてはいけないので、不安になっても仕方ないのですが。

今日の仕事帰りにエントリーに行きます。

その後なるべく早く家に帰り、湯船に浸かって身体をほぐしてから早く寝て、しっかりと休息を取ろうと思います。