2017-10-14から1日間の記事一覧
今回の第二目標足を傷めずに5時間以内での完走この目標を達成できないリスクを考えてみました。・ランニングの練習不足・体幹トレーニング不足・当日のオーバーペース・痛めている左足の状況の悪化・体重が重くなりすぎ・新しいランニングシューズとの相性…
今回の第二目標足を傷めずに5時間以内での完走この目標を達成できないリスクを考えてみました。・ランニングの練習不足・体幹トレーニング不足・当日のオーバーペース・痛めている左足の状況の悪化・体重が重くなりすぎ・新しいランニングシューズとの相性…