ジョギングをし、フルマラソンの大会に出る人には大きく2種類の人がいます。 一つ目のグループはフルマラソンでのタイムを意識し、タイムの短縮を目的としている人。 もう一つのグループは、大会の制限時間内で、とにかく完走を目指す人。 どちらのグループ…
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