2017-06-13から1日間の記事一覧

サブ4を目指して

ジョギングをし、フルマラソンの大会に出る人には大きく2種類の人がいます。 一つ目のグループはフルマラソンでのタイムを意識し、タイムの短縮を目的としている人。 もう一つのグループは、大会の制限時間内で、とにかく完走を目指す人。 どちらのグループ…