今日は休み。身体と心を休めるために
伝えたいこと: しっかりと休む
今日は休日。
予定は何も入れていない。
朝、9時に起きて、
そのときに食べたいと感じたものを食べる。
今日は、自分の得意料理のチャーハン。
そして、軽く、ジョギングに行き、近くの神社でお参り。
そのあと、ぬるめのお湯で、ゆっくりと体を休めて。
なんとなく、眠くなったので、昼寝して。
そのあと、ハーブティーを飲んで、身体と心が起きたら、図書館に行き、気になった本を借りてくる。
予定はなにも入れていないと、その時々に、自分がしたいと感じたことをしていく。
たまにはこんな一日も、いいものです。