大阪マラソンに向けてトレーニング計画

今年の秋のシーズンに二つのフルマラソンにエントリーしています。

まずひとつ目が１１月２６日に開催の大阪マラソンです。

サブ４達成に向けて、そろそろ本格的にトレーニングを開始しなければと思っているのですが、なかなか時間の確保が出来ていません。

サブ４達成に向けての一番の課題は、トレーニング内容より、トレーニングの時間確保になってしまっています。

３日前に行った山トレーニングも、仕事の都合で３回も日程変更した上での実施でした。それも、他のメンバーと一緒じゃなければ中止していたかもしれない状態です。

そんな状況の中、残り２ヶ月でどう仕上げていくか？

そこでポイントを二つのに絞りました。

・スケジュールをしっかりと決める

・飽きない様な工夫をする事で継続

具体的な内容は改めて書こうと思います。

今日はここまで