100㎞マラソンの向けて ２

金曜日の夜出発に向けて、今日も準備をする。

まずは、出発地点を決定。

ウエアも決めた。

明日と明後日に不足しているテーピングと塩飴、ポカリスエットの粉末、行動食を購入。

これで準備はOK。

後は当日に向けてしっかり睡眠をとり、体調を整え、仕事が土曜日、日曜日に入らないようにしっかりと仕事をこなすことに集中しようと思います。

目標タイムは16時間を目指してしっかりと楽しんでこようと思っています。