今まで、自分が嬉しいと思うことや、楽しいと思うのことばかりを優先して生きてきました。家族もいるのですが、家族のことより自分の楽しいことを優先し、ワガママに生きてきたと思います。そのこと自体には決して後悔も、反省もしていないのですが、ふと、…
今の、そのままの自分でいいのでは？ありのままの自分で。そんなことを考えていました。自分は、今より少しでも「成長したい」「変わりたい」と思っていました。そして、そんな考えを、周りの人たちや、同じ会社の仲間たちにも求めていました。「成長すると…
伝えたいこと: トレランでは怪我対策が大事トレランを始める上で気をつけないといけないのが、怪我の対策です。舗装された道を走っている時に、足をくじいたりすることはあまりないかと思いますが、山道を走るトレランでは、足が地面に着地する一歩一歩を大…
伝えたいこと: トレランを始めてみたい人の参考になれば。山に行くようになって１ヶ月を過ぎました。きっかけは「やってみたいことリスト」を作っていてトレランをやってみたいと思っていたことを思い出し、行ってみたのが始めでしたが、それから約40日の間…
車で会社へ向かう途中に少し良い出来事がありました。今朝は車の通行量が多く、渋滞ぎみ。小さな交差点の手前で前の車が交差点を渡ったところで停車、交差点に入る直前でこっちも停車。信号が青になってそんなに時間が経っていないことから信号が変わる前に…
伝えたいこと: ミスを少なくするのには、その原因を認識しているか昨日、自分の注意不足から、ミスをしてしまいました。社用車の給油時に、ディーゼル車にレギュラーガソリンを給油してしまい、車が動かなくなりました。幸い、会社に戻る直前に、一番近くの…
伝えたいこと: オーケストラの演奏を聴いてみるのも悪くない大学生のクラシックの交響楽団のコンサートを聴きに行ってきました。行くのは２回目です。１回目の時は、途中で眠気が強くなり、一部分の記憶が飛んでいます。今回は最後までしっかり聴こうと思い…
伝えたいこと: 言葉や態度だけでは、本音はわからない大人になると、本音を言わなくなる。人間的に成熟してくると、なおさら他人に対しての批判的な事は口に出さないし、態度にも出さないようになる。そんなことに気づく会話がありました。自分の中の本音に…
伝えたいこと: 真剣になりすぎて、怖い顔になっていないか？伝えたい相手: 自分自身自分はいつも一生懸命でいたいと思っています。仕事でも、遊びでも。なんでも集中して、一生懸命すると、そうでない時と比べて、結果が違う。どうせやるなら、その時の一生…
伝えたいこと: 会社の仲間のことを、いつも尊敬し、尊重する絶対に見捨てたりしない相手を理解できない時は、相手の立場で想像して考えてみる。一人一人の考えは違っても、なにかの縁で同じ会社に入った仲間。悪い人はいないはずだし、もし、悪い事があって…
伝えたいこと: どうすれば伝わるのか？結論」「根拠」「結論」の方法は簡単で便利です。人とのコミニケーションて難しいですよね。相手が何を伝えたいのかをしっかりと把握することと自分が思っていることを感じたことを相手にしっかりと伝えること。どちら…
伝えたいこと: 何であっても、人生で初めての体験は面白い最近、今までに行ったことのない場所に行ってみてるのですが、今回は古着屋さんに行ってみました。古着屋さんのイメージは少し汚いイメージが固定観念としてあったのですが、その一方でおしゃれな人…
伝えたいこと: 知らない展示会に行ってみて感じたのは、そこに出展している人の気持ち先日の彫刻展での体験から、何が自分の知らない作品の展示会がないかと思っていたら、図書館に置いてある色々なイベントの案内の中に、隣の町の地場産業に関係する展示会…
伝えたいこと: 知らない世界に触れることの面白さ先日彫刻展に行ってきました。彫刻展てなんだろう?と言うくらいで興味があるわけでは無いんですが、家族で家の近くに出かけたときに、たまたまポスターが目に入り入場料も無料と言うことで入ってみることにし…
伝えたいこと: 続けるには最適なツール選びが大事To Do Listを作成して、仕事の漏れをなくすようにしています。To Do Listを簡単に言うと「やることのリスト」です(笑)そのなことわざわざ書かなくても良いと思う方も多いかと思いますが、たかが「やることを…
伝えたいこと: 連休の間の出勤もちょっと工夫すると成果が変わったけど、その次の日に伝えたい相手: 毎年ゴールデンウイークの時の自分に昨日はゴールデンウィークの合間の出勤日を工夫することで、充実した1日にすることができました。そしてその次の日の今…
伝えたいこと: 連休の間の出勤もちょっと工夫すると成果が変わるかも伝えたい相手: 毎年ゴールデンウイークの時の自分に今日はゴールデンウイークの間の出勤日。なんとなく仕事に気持ちが向きにくい日です。祝日と祝日との間の平日ですが、会社としては動い…
伝えたいこと: 毎月開催している定例会議でも、目的の確認は時々した方が良い昨日は営業責任者との定例会議でした。時間の半分を現状の報告時間として、現在の現場の状況について共通認識を持ち、次への方向性を議論して行く場なのですが、今回、少し方向が…
伝えたいこと: 「トイレ掃除は意外と楽しい」この体験を他に活かせないかなぜ、トイレ掃除が楽しくなったのか？自分自身、疑問が湧いてきたので、改めて考えてみようと思います。元々、掃除は嫌いでした。子供の頃、家の掃除機をかける役割が僕の役割だった…
伝えたいこと: トイレ掃除は意外と楽しいトイレ掃除を10年続けていて楽しいこと。・「掃除をした」と他の掃除より掃除を頑張ったと思える・毎日掃除をしていると、そんなに汚くなくなり抵抗感がなくなる・手を抜くとすぐに匂いや汚れが目につくので、やりが…
伝えたいこと: トイレ掃除は意外と楽しい今の会社に転職し、その後、今の部署に配属されて10年が経ちます。その10年間続けているのが、トイレ掃除です。始めたきっかけは、プロジェクトの準備室として、仮の事務所で仕事をするときに、そこのトイレが古く汚…
伝えたいこと: 食事の大切さと、まずは食べる量から改善で、体調の変化を見てみるこの週末の二日間、しっかりと体を休ませて、適度に運動もし、自然の溢れる場所で過ごすことで、心もリフレッシュし、そして、早めの時間に寝ることで睡眠の質にも気をつけて…
伝えたいこと: ２日休みが続く時、1日は自分のために使うと楽しい久しぶりの連休。その1日を、自分がやりたいと思っていたことをやってみる日にしてみました。今回は、トレイルランニング！プラス、バイクでツーリング！プラス、温泉！行き先は、前の日から…
伝えたいこと: 自分が良いと思ったことを話すと結構良い読んだ本のこと話してみて、自分の内面を隠さず見せることの良さを実感したので、今度は、ＤＪ社長のことも話してみました。ＤＪ社長については、少し前に書きましたが、簡単に説明すると、かなりチャ…
伝えたいこと: 読んだ本のことを話すと、アウトプット効果以外の効果もあった読んだ本のことを人に話をすると、本で学んだことがより深くなることを昨日書きましたが、実際にやってみて、アウトプット効果以外のことで感じたことがありました。自分の読んで…
伝えたいこと: 本を読んだら人に話すだけで効果が倍になるかも一昨日、会社の仲間から「本を読んだら、自分だけにしておかずに、その内容を周りにも教えてほしい」「そうすることで、周りのみんなの成長につながる」と、言われました。言われた直後は、自分…
伝えたいこと: 朝のジョギングは頑張りすぎない今朝、出勤前にジョギングしました。仕事の日の朝に走るのは何年かぶりです。今までは、朝が苦手だったのと、朝から疲れると仕事中に眠気がきて、集中力が落ちそうなことから避けてきました。今朝、走ったと言…
伝えたいこと: ダンスは万国共通のコミュニケーション方法サハラマラソンでの思い出をもう一つ。サハラマラソンでは、毎日スタート前にダンスタイムがありました。去年の大会では、毎朝AC/DCのHighway to Hellという音楽が流れ、ランナー達はその曲を聴くこ…
伝えたいこと: 何か目標を持っていた方が楽しいサハラから帰ってきて、サハラでのサポーター達への感謝などを含めて、頑張っている人を応援したいと思ってきました。その結果、この１年間でいろいろな形での応援をすることができました。人を応援するのはこ…
伝えたいこと: サハラマラソンはすばらしい今年のサハラマラソンが終わりました。参加した方々、お疲れ様でした。とても、暑くて、しんどくて、つらいサハラマラソン。行った人の多くがそんな過酷な中のレースに魅了されてしまう。多分、行かないとほんとう…
