伝えたいこと: やりたいことに意識を向けると元気になる昨日し忘れてしまった、ワクワクすることリストを書いてみました。基準は、「やってみたいことで、そのことを考えると心がワクワクすること」。書くといっても、iPhoneでのメモ書き。本当は手書きの方…

伝えたいこと: 気持ちと行動を一致させると自信は取り戻せるかも前回このブログに書いた"ワクワクすることを書き出そう"と決めたのに、仕事を終えた夜にはすっかり忘れてしまっていました・・・・・・気を取り直して、今日やります！やらうと決めても、忘れ…