2017-11-22から1日間の記事一覧
全く走り込みができていない状態で迎えるフルマラソン。レース1週間前にやっと走っただけ。こうなると追い込みたくなり、毎日走りたくなるのですが、昨日は我慢しました。よく言われているのは、レース前の1週間はトレーニングの疲れをとりながら、ゆっく…
全く走り込みができていない状態で迎えるフルマラソン。レース1週間前にやっと走っただけ。こうなると追い込みたくなり、毎日走りたくなるのですが、昨日は我慢しました。よく言われているのは、レース前の1週間はトレーニングの疲れをとりながら、ゆっく…