2017-11-07から1日間の記事一覧
スポーツをする上で、基礎体力はとても重要ですよね。基礎体力を高めるために、ジョギング、ストレッチ、体幹トレーニングをしたり。そうして、基礎体力を高めることと、スポーツごとに違う専門的な技術の向上を目指していきます。そのことを仕事に当てはめ…
スポーツをする上で、基礎体力はとても重要ですよね。基礎体力を高めるために、ジョギング、ストレッチ、体幹トレーニングをしたり。そうして、基礎体力を高めることと、スポーツごとに違う専門的な技術の向上を目指していきます。そのことを仕事に当てはめ…