今日頑張ったこと・朝、ちゃんと早起き出来た・10時半からのミーティングの準備できた・ミーティングを楽しい雰囲気で、内容もよく、時間内で出来た・役所からの調査もスムーズに対応し、指摘事項無しで終われた・自分で抱え込んで止まっていた仕事を仲間に…

昨日、モチベーションが落ちてきたことについて書いたのですが、 そのあと、どうなったのかを報告します。 結果は、 成功！ 気分が乗らないときに、体幹トレーニングを１分ではなく、３０秒でもやってみようとしたのが正解でした。 また、１セット全部をしよ…