やりたいことが多すぎる！？どこからやっていけばいいのか？
伝えたいこと: やりたいことリストを作ったら次にどうするといいのか？
昨日に「ワクワクして、やってみたいことリスト」を書きました。
今日読み返してみても、なかなか気持ちが元気になります。
せっかくやりたいことを書き出したので、行動に移していこうと思うのですが、18個(今朝読み返していたら一つ追加で書いてしまいました)もあると、どれからやっていこうかと迷ってしまいます。
このことを真面目に、深刻に考えると、どれから手をつけたらいいのか分からないことがストレスになってしまいそうなので、もしそうなると少し面白いところなのですが、どれからやって行くのかについては、潜在意識(本能)に任せてみたら良いような気がじした。
自分でもこういうところはいい加減な性格だと思うのですが、深く考えずに任せてみようと思います。
一つ注意しようと思うのは、書き出したことを忘れないよに、時々見返すことぐらいかなと思っています。
何ヶ月後に、あまり頑張りすぎることなく、この18個のうちいくつやれたのかを楽しみにしたいと思っています。
ワクワクする、やりたい事リストを書いてみた
伝えたいこと: やりたいことに意識を向けると元気になる
昨日し忘れてしまった、ワクワクすることリストを書いてみました。
基準は、「やってみたいことで、そのことを考えると心がワクワクすること」。
書くといっても、iPhoneでのメモ書き。本当は手書きの方が良いのかもしれないですが、座ってまとまった時間の確保をしようとすると、なかなか難しいので、まず、文字にすることを優先しまいた。
やってみた感想は、
「想像以上に気分が良い！」でした。
何を書いたのかをここでは書きませんが、数えてみると17個ありました。
中には、やりたいことにというよりも、「そうなったら良いなぁ」というような願望が混ざってたり。
読み返してみるだけで、気分がワクワクしてきて、元気な気持ちになりました。
自信をなくしてしまう時もあるかと思いますが、たとえ自信をなくしてきても、これをすれば気持ちは元気になりそうな気がします。
もし、良かったら試してみてください。
おススメです！
自信のなくし方？！
伝えたいこと: 気持ちと行動を一致させると自信は取り戻せるかも
前回このブログに書いた"ワクワクすることを書き出そう"と決めたのに、仕事を終えた夜にはすっかり忘れてしまっていました・・・・・・
気を取り直して、今日やります！
やらうと決めても、忘れてしまうことありますよね。
自分で決めたことをやらないと、自分に対して自分からの信用がなくなり、"自信"がなくなってしまうのかも。
やろうと決めたことは、自分との約束！
人とであれ、自分とであれ、約束は守らないと！
同じことを繰り返さないために、自分との約束も仕事と同じスケジュールに登録していくことにしました。
よく言われている方法ですが、まずは今からやってみます。
ワクワクすることををしてますか？
伝えたいこと: せっかくだから、心がワクワクすることをやっていたい
こういちマンモスさんって知ってますか？
この人もとっても真面目な人です。
真面目といっても、一般的なイメージの真面目さとは違いますし、前回書いたＤＪ社長とも全く違うタイプです (笑)
今朝、facebookを見ていると、こういちマンモスさんのブログ更新の記事を見つけて読んで見ました。
ブログのタイトルは「これから先 夢、語っていいですか？」
https://ameblo.jp/koichi-manmosu/entry-12366137976.html
この記事を読んで久し振りにワクワクすることについて思い出すことができました。
1年前、サハラマラソンに挑戦するときのワクワク感、緊張とともに、未知の世界へチャレンジすることをへのワクワク感はとても貴重な体験でした。
そのワクワク感は、サハラマラソンのような非日常で特別な時にだけあるのではなく、普段の日常でも作ることができる。
そんなことをこういちマンモスさんのブログから思い出すことができました。
今日の夜にでも、自分がワクワクすることを書き出してみようと思います！
ＤＪ社長の動画を見て考えた、"真面目"ってなんだろう？
伝えたいこと: 見た目や話し方ではわからない真面目さがある
ＤＪ社長を知ってますか？
レペゼン地球というＤＪ集団でアルバムも出しているグループの代表です。
レペゼン地球のことも全く知らなかったのですが、ＤＪ社長の動画を少し見て、引き込まれてしまいました。
動画を見始めて、1秒で嫌悪感を感じ、その何秒か後には、その話のリズムと内容に引き込まれてしまい、約40分ある動画を一気に見てしまいました。
そこで語られている内容は、とてつもなく、下品な表現が所々に混じってますが、映像の加工のうまさもありながらも、話の本質の高さと、説教ぽくならずに、生きていく上での大切なことを話していて、聞いている人に何かを伝えたい思いが溢れている様に感じます。
思いっきりふざけて、思いっきり本音でしゃべっている姿に驚きとともに好感を抱いてしまいました。
そして、ふと思ったのですが、"真面目"とは、こんな人のことかもしれないと思い始めていました。
ふつうに真面目な人のイメージとは正反対な印象を受けがちですが、ここまで本気に、飾ることなく生きていることが本当の真面目なことかもしれない。少なくとも自分より真面目に一生懸命生きている様に思えました。
動画を何回か見ても、本能的には毛嫌いしてしまうところもまだあるのですが、とてもいい動画かと思いますので気になったら方は見てもらえればと思います。
動画はこちらから
一年前の今日の日と、今年の今日の日
伝えたいこと: グーグルフォトで自分の成長を感じることができます
グーグルフォトを使い始めて１年以上になります。
最近面白いと思うのが、グーグルフォトでは「この日の思い出」という通知機能があり、今日と同じ日にちの画像を表示してくれる機能です。
ちょうど１年前はサハラマラソンの集合場所のパリにいた時の画像が表示されるのですが、ついついその日の画像を見て、その時のことを思い出してしまいます。
昔のことを振り返るより、未来に向かって進んでいきたいといつも思っているのですが、こうして、時々昔のことも思い出しながら、今との違いを感じてみるのも悪くはないと思います。
自分の幸せとは
伝えたいこと: 自分の幸せについて同じ考え方の人を見つけた
自分の幸せは、わまりの人が幸せでいることと思っているのですが、今日、同じ考え方の人と出会いました。
出会ったと言っても、新しく出会ったわけではなく、前から時々飲みに行く仲の友人です。
それも、こちらから話したのではなく、相手から言い出してきて、今までそんな考え方の人に出会ったことがなかったので驚きました。
「幸せってなんだろう？」
こんなこと、なかなか口に出して言うタイミングってないと思うのですが、さらに
「自分の幸せは、周りの人が幸せであること」
とても、人間としてできた人の様に聴こえてしまうのですが、この理由について話をすると、結構理解してもらえる考え方かと思っています。
もしかして、同じ考えの人はいっぱいいて、普通のことかもしれないと、思いながら、もし、そうであればいいなぁ〜と思います。
皆さんにとっての幸せってどんなことですか？
よかったら、考えてみてはいかがでしょうか。
